Kreative Sandwiches

Lass deiner Fantasie freien Lauf und probier immer wieder eine andere Variante:
2 Scheiben Vollkornbrot z.B. von PEMA oder 1 Vollkornbrötchen
• 1 EL Frischkäse oder Magerquark oder 1 Scheibe Schinken oder Lyoner
• ½ Karotte oder 2 Radieschen oder 4 Scheiben Gurken

Brot mit Frischkäse / Quark bestreichen oder mit Schinken / Wurst belegen. Gemüse klein hobeln, raspeln oder schneiden und mit auf´s Brot legen – fertig !

Tipp: Sag deinen Eltern, was dir besonders gut schmeckt und stell dein Fantasiesandwich auch einmal selbst zusammen.