Erfrischungsdrink

Zutaten für je 1 Glas:

  • Für den Orangen-Drink:
  • 1 kleine Banane
  • 200 ml Orangensaft
  • 4 EL Kölln Instant Flocken
  • 1 TL Honig
  • Für den Milch-Drink:
  • 100 g Erdbeeren
  • 200 ml Kölln® Haferdrink Klassik
  • 1 TL Mandelmus
  • 1 TL Honig
  • 3 EL Kölln Instant Flocken

Zubereitung:

Für den Orangen-Drink:
Geschälte Banane, Orangensaft, 4 EL Köllnflocken und 1 TL Honig im Mixer pürieren. Sofort servieren.

Für den Milch-Drink:
Erdbeeren waschen und die grünen Stiele entfernen. Kölln Haferdrink, Erdbeeren, Mandelmus, Honig und Köllnflocken pürieren. Sofort servieren.

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

Nährwerte:

288 kcal, 1212 kj, 8g Fett, 43g Kohlenhydrate, 4g Ballaststoffe, 9g Eiweiß